Laagdrempelig kennismaken met Neurofeedback?
Ontdek wat er gebeurt als je brein tot rust komt en je lichaam volgt.
Een eerste sessie is genoeg om te voelen of het bij je past.
Wat cliënten ervaren na hun eerste sessie
Veel mensen voelen tijdens of vlak na de eerste sessie al verschil. Geen spectaculaire doorbraak, maar een kalmering van binnen. Hun brein komt op adem
- 9 van de 10 cliënten geven aan dat hun hoofd stiller voelt na de eerste sessie
- 80% slaapt diezelfde avond dieper of valt sneller in slaap
- Bijna iedereen voelt zich na afloop lichter, rustiger of meer aanwezig in het lichaam
Chronische vermoeidheid en burn-outklachten
“Ik kwam binnen met een hoofd vol ruis en een lijf dat nooit écht ontspande. Na die eerste sessie voelde ik ruimte. Niet alleen in mijn hoofd, maar ook in mijn ademhaling. Ik kon weer even landen in mezelf.”
– Miranda (45)
Waarom voor mij kiezen?
Ik ben Ingrid en als je dit leest is de kans groot dat je al een tijd niet lekker in je vel zit. Misschien ben je moe, overprikkeld of gewoon leeg. Ik ken dat gevoel. Jaren geleden kwam mijn leven volledig tot stilstand na drie herseninfarcten en een diepe burn-out. Mijn hoofd deed het niet meer. Mijn lijf kon niet meer.
Ik heb zelf ervaren hoe heftig het is als je brein overbelast raakt. Maar ik heb ook ontdekt dat herstel mogelijk is. Niet door harder te vechten, maar juist door zachter te worden. Rustiger. Vriendelijker naar jezelf en je zenuwstelsel. Non-Lineaire Neurofeedback speelde daarin een grote rol.
Nu help ik anderen om diezelfde rust terug te vinden. Niet via lange gesprekken of ingewikkelde methodes, maar door je brein te helpen zichzelf weer te reguleren. Je hoeft niets te doen, je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft alleen te komen zoals je bent.
Wat houdt de sessie in?
Samen gaan we starten met een kennismakingssessie van 90 minuten. Hierin vind je rust, helderheid en kun je zonder druk ontdekken of mijn aanpak bij je past.
1. Intakegesprek
We nemen rustig door waar je tegenaan loopt en brengen je klachten en situatie in beeld. Je hoeft niets uit te leggen wat je niet wilt.
2. Eerste neurofeedbacksessie
Je ligt ontspannen in een stoel. Met geluidssignalen wordt je brein gespiegeld. Je hoeft niets te doen. Je hoofd mag tot rust komen.
3. Persoonlijk advies
Na de sessie bespreken we wat jouw brein nodig heeft. Je krijgt een eerlijk en concreet voorstel voor vervolgstappen, zodat je door kunt als jij daar klaar voor bent.
Plan jouw kennismaking
Wil je zelf ervaren wat rust in je brein voor je kan doen?
De kennismaking is dé eerste stap. Geen traject, geen verplichtingen, gewoon 90 minuten waarin je ontdekt of deze methode bij je past.
Je ontvangt:
- Intakegesprek van 45 minuten
- Eerste neurofeedbacksessie van 35 minuten
- Persoonlijk advies afgestemd op jouw situatie
Tijdelijk voor:
€ 115 (normaal €150,-)
Je zit nergens aan vast. Deze sessie is bedoeld om te ervaren, niet om te beslissen.
Waarom deze sessie anders voelt
Rustig hoofd
Je hoeft niet alles uit te leggen.
Rustig lijf
Je hoeft niets op orde te hebben.
Rustige emotie
Je hoeft niet te weten wat je precies voelt.
In deze kennismakingssessie gaat het niet om praten of presteren. Je hoeft je verhaal niet opnieuw te vertellen. Je hoeft geen oplossing te bedenken. Je hoeft alleen te komen zoals je bent.
De meeste mensen ervaren direct al rust doordat ze niets hoeven. Gewoon zitten, luisteren, voelen. Terwijl je brein zachtjes gespiegeld wordt en zelf begint te herstellen.
Er is geen goed of fout. Geen druk. Alleen een uitnodiging om te ervaren wat er mogelijk wordt als je hoofd stiller wordt en je lijf ontspant.
Klaar om het zelf te ontdekken?
Al meer dan 80 mensen gingen je voor.
“Ik wist niet goed wat ik moest verwachten, maar ik voelde me meteen op mijn gemak. Tijdens de sessie hoefde ik niets te doen, alleen maar te liggen en te luisteren. Na afloop voelde mijn hoofd stiller dan het in tijden was geweest. Dat ene uur gaf me meer rust dan weken aan proberen, denken en doorgaan. Het was alsof er ruimte kwam om weer adem te halen.”
Annelies, 46 jaar
Veelgestelde vragen
Moet ik iets voorbereiden voor de sessie?
Nee, je hoeft niets voor te bereiden. Je hoeft ook niet alles precies te kunnen uitleggen of te weten wat je wilt bereiken. We starten met een kort gesprek waarin we rustig samen bekijken wat er speelt. Alles mag, niets moet.
Hoe voelt zo’n neurofeedbacksessie?
De meeste mensen ervaren het als ontspannend en prettig. Je zit of ligt in een comfortabele stoel, met sensoren op je hoofd die hersenactiviteit meten. Via subtiele geluiden krijgt je brein feedback, waardoor het zelf gaat reorganiseren en tot rust kan komen. Je hoeft zelf niets te doen of te presteren.
Is het niet vreemd om niets te hoeven doen?
Dat is misschien even wennen, vooral als je gewend bent om altijd ‘aan te staan’. Maar juist die uitnodiging om niets te hoeven is wat veel mensen als bevrijdend ervaren. Het geeft je systeem de ruimte om op een andere manier te herstellen.
Wat als ik merk dat dit niets voor mij is?
Dan ben je vrij om het daarbij te laten. De kennismakingssessie is bedoeld om te ervaren of deze methode bij je past. Je zit nergens aan vast. Het is een open, vrijblijvende stap. Soms is één sessie al verhelderend genoeg.
Wordt dit vergoed door mijn zorgverzekering?
In sommige gevallen wordt een deel van de sessies vergoed via een aanvullende verzekering onder alternatieve geneeswijzen. Ook werkgevers of het UWV dragen soms bij aan de kosten, zeker als er sprake is van uitval door stress of burn-out. Neem gerust contact op als je hier vragen over hebt.
Klaar voor je eerste stap?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Eén sessie is genoeg om te voelen of dit bij je past.
Al meer dan 80 mensen gingen je voor.
